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天坛东门健身的大爷火了!高难度动作惊呆美国记者_消息_星岛

2017-12-27 18:11

星岛环球网新闻:天坛东门的健身园有一群很著名的“中国大爷;,这是本国记者对他们的称说。

耿志才大爷

据说曾经有美国记者到天坛来散步,偶然看到了在健身园锻炼的大爷们,惊得下巴都快掉了,回去写了篇报道称中国大爷“令人难以相信的体能展示了人类的迅速与灵活;,照片和视频在网上疯传,继“中国大妈;之后,中国大爷们终于也火了一把。

天坛的中国大爷们成了“网红;,每天都有不少中外游客跑来围观、拍照、合影,大爷们都是见过世面的人,安之若素,你拍你的,我练我的。

实际上,天坛东门的健身园早就名扬京城,它已经有近二十年的历史,每天来者数百,奇人绝活荟萃,是北京“人气最高;健身场地。

“十多年了,风雨无阻,下大雪都来玩,像上了瘾似的。;不止一位大爷这样对笔者说。为什么这一方小小的健身园有这么大的吸引力?大爷们那些让老外吃惊的绝活是如何练成的?

“天坛活猴;和他的老哥们

深冬的北京,6点多钟,天气还未泛白,七十岁的刘树增吃过老伴筹备的简略早饭,背上水壶,跨上那辆旧自行车,从劲松的一座老居民楼出发,高兴地上路了。

这条路他已经骑了10多年,假日无休,风雨无阻,每次动身,心里的那种期盼和高兴从未转变。

也就是前后脚的功夫,家住广安门的刘殿富大爷,家住大兴的严文兴大爷,家住十八里店的于松旺大爷……或坐车或骑车,大家在曙光中奔向统一个目的地。这个目标地就是天坛东门的健身园,北京晨练达人公推的“人气最高;的民众健身场合,没有之一。

刘树增大爷在健身园有个绰号,名叫“天坛活猴;,是这里的元老,几乎没有他不认识的人。和一群老哥儿们十多年玩下来,这里不仅是健身园,也是他们的社交圈。

早上7点多,余晖映射着祈年殿漂亮的圆顶,园中洋溢着浓烈的松柏幽香,刘树增准时呈现在天坛健身园,“看,活猴来了,老爷子给我们露一手!;

人群热烈起来。在这里,人们爱好起外号,诸如“铁人;、“校长;等等,老人们常常互叫着外号追跑打闹,像一群顽童。刘大爷显然是人气最高的一位,他一边微笑着跟大家打召唤,一边用眼睛到处寻找着本人的老错误严文兴。

满头白发的严大爷立即赶过来,站在天梯下面,刘树增笑得更加胸有成竹,下面便是他们的闪光时刻了。

刘树增噌地蹿上天梯,几个起落便荡了个往返,真如一只丛林里的猴子,本领机动、速度之快令人完全忘记了他古稀的年纪。目迷五色之际,他突然身体完整倒破,仅用两个手指勾着铁杠维系全身分量,“二指禅!;人群喝彩起来,这恰是“天坛活猴;的成名绝活。

接着,他用双腿勾住栏杆,身体越荡越高,只听他喊了一声“来;,候在天梯下的严大爷溘然一个健步奔腾过去,捉住刘大爷的手,两人在空中荡起来,宛如杂技的空中飞人,园里掌声叫好声音成一片。

两位老人荡够了,气定神闲地落下来。围观的一位外国小伙子眼看着俩绝不起眼的大爷霎时化身“飞人;,惊得嘴都合不拢了,刘树增显然对这种反映司空见惯,得意一笑。

“天坛纪录;是如何出生的

这样令人震惊的场景在天坛健身园随处可见。年近90岁的刘殿富大爷颤颤巍巍地跃上双杠,转瞬间高低翻飞,摆出一系列“卧鱼;、“双盘;的高难动作;70岁的耿志才大爷练的是软功,能够把身体弯成各种不堪设想的角度;最高龄的95岁的张大爷可以轻松做7个引体向上和10多个俯卧撑;还有一位大爷身体笔挺地在单杠上始终转,停都停不下来……

“我们这里有各种 天坛纪录 ,好多是借鉴的,大家怎么干脆怎么玩,玩的就是个心气儿。;刘树增大爷给我介绍,天梯、单杠和双杠是竞技热门,天坛单杠大回环的纪录是138个,至今无人能破,此外,还有把身体自若折叠的“软功;和塑造肌肉的“滚轮;等。

刘树增说,这里所有的白叟,都把健身称为“玩儿;,求的就是一个乐趣。

天坛有个奇特的健身名目叫做“推轮;,大名叫做“健腹轮;,训练的人双手紧握一个带两个手柄的小轮,弯下腰来,小轮触地,推进小轮向前直至身体充足延展,然后再拉回来……重复屡次,能锤炼得手臂、肩周、腰腹等身体的多个地方。

这个器械就是几年前一名首钢退休工人郑大爷发现的,他把小车上的脚轮,旁边插上一根铁轴,用布把铁轴两头裹起来,再套上自行车的把套,就做好了,当时好多人看着有趣都要,他给大家做了20多个,这项活动也风行一时。

就是靠着这个轮子,郑大爷本是个腰围3尺多,走路都喘不上气的胖子,终极减肥胜利,绕天坛跑一大圈也不在话下。

没有教练,所有人都可以当教练,玩出绝活就能吸引粉丝追捧,自在切磋竞争的氛围培养了这里的超高人气。

“能在这玩的人得有寻求,你要是没点心气儿都不好心思来天坛,大家比拼着练,你追我赶,全都自学成才。;刘树增对此充斥骄傲。

5年前他得了脑血栓

一阵阵欢呼声从双杠那边传过来,一位大爷在杠上腾挪翻越,挺立的身体和美丽的动作堪比体操运发动,玩够了,一个凌空跟头稳稳落在杠前,“啪;地向大家敬了个军礼。

“看得出来吗?5年前他得了脑血栓,半身不遂,来我们这的时候走路都艰苦,一歪一斜的,现在恢复这么好,医生都说是个奇迹……;刘树增大爷的一番先容切实让人无法置信。

这位帅大爷名叫谌军,不到60岁,身材健美,笑颜残暴,曾是一名军人,可7年前的那场病,几乎把他彻底打垮了。

刘树增大爷和严文兴大爷

第一次蹒跚着来到天坛健身园,谌军“看了以后特别震惊,80多岁的老人身体还那么棒,心里爱慕极了;。他一瘸一拐地绕着健身园走了一圈,大汗淋漓。从此,每天来天坛晨练成了他生活中最主要的内容。

“7年,真的一天也没缺过,哪怕是下大雨大雪,就像着了魔,上了瘾。;他从走圈、压腿练起,缓缓开始撑双杠、单杠,他以前在医院也作过康复医治,可是疗效远不如在天坛健身。

“这儿的人特别热情,练什么都有人过来领导,把自己的教训手把手地教给你,有一点提高,大家都为你叫好鼓劲。;两年后,谌军在单杠上实现了第一个小回环,“认为自己像飞起来一样,得病之后心情还从没这么畅快过!;

如今,他走路气度轩昂,步调持重,犹如士兵接收校阅。

65岁的吴承军大爷也有相似的阅历,他看上去有点严正,不像有的老人那么爱说笑,颇有引导气质。3年前因为脑血栓导致半身不遂,“以前在单位当过火儿,官不大,处级,管的事不少。退休当前心境不好,在家闷了两年就病了。;

忽然的安闲让吴大爷很不适应,没事就和老婆孩子怄气。

“以前对跳广场舞、健身这些事挺恶感的,没想到我现在也成了其中一员。;第一次上单杠,吴大爷的胳膊抖个不停,“旁边围了好多人给我加油鼓劲,还给我看表掐时间,比上次多撑几秒就鼓掌。;如今,他走路几乎看不诞生病的后遗症。

在天坛健身园,传播着不少这样的“励志传奇;和“痊愈奇观;,甚至还有慕名来这里专门做复健的,这里比病院更温暖,它来自老人们的互相鼓励,抱团取暖。

和法国大妈结下“国际友谊;

不止一位大爷说出了和谌军一样的话,就像“着了魔,上了瘾;,天坛这方健身园到底有什么样的魔力?10多年来紧紧吸引着这些老人,无论家搬多远,心里都想着往这儿奔。

“以前上班都没这么准时准点,不来就别扭,这里上百人意识我,这些老哥儿们,谁缺席了大伙都会惦念。;对刘树增来说,有滋有味的人生仿佛是退休后开端的。此前,他是北新建材团体的铲车修理工,和螺丝刀与轮胎打了一辈子交道,他“二指禅;的手劲就是这么练出来的。

“一人多高的轮胎,上个螺丝须要30公斤的扳力。;那个时期的良多一般市民,除了工作简直没什么业余生活,除了亲戚共事多少乎不社交圈,“忙着工作,挣钱养家,哪有空玩儿?更别提健身了。;生涯像一条枯燥的直线,一晃就几十年从前了。

然而在这个小小的健身园,却让老人们的生活产生了变更。刘树增的搭档严文兴大爷60年代毕业于西安产业大学,是分到北京的大学生,六盒宝典开奖结果今晚,做政工干部,在办公室里爱岗敬业几十年。

“搬到大兴之前,我住在金鱼池,就在天坛旁边,却几乎没来过,当初每天坐一个多小时的公交车往这跑,由于这里热闹,愉快,玩上一阵子,感到心里都敞亮了。;假如没有健身园,刘树增和严文兴的人生兴许永远也不会有交加,如今,他们成了好朋友。

和刘树增大爷的人生涌现巧妙交集的不仅有严大爷,还有位法国大妈,刘大爷羞怯地拿出一张照片,照片上他正被一位豪迈的外国大妈“强吻;。

“到现在我都不知道她叫什么名,就叫她法国大妈,好几年前她来天坛,看见我的绝活,高兴得不行,语言不通,我俩就用手比划着聊,最后不光着手还动嘴了。;她儿子在旁边拍下了这一幕。

没想到,第二年,这位法国大妈又来找他聊,刘大爷这才晓得,大妈的儿子娶了个北京媳妇,一家人都有了中国情结,尔后每年他们全家都来北京度假,而天坛成了大妈最喜欢来的处所。说起这段“国际友情;,刘大爷乐不可支。

健身园的魅力在于,它已经成了这些老人最基础的社交圈,也成了他们生活中最大的乐趣。

“家里冷冷僻清,孩子都不在,一个人闷家里看电视有什么意思?我们小区时常有一桌一桌围着打麻将的老人,因为没事可干,没地方可去,许多人退休就生病,没几年就走了。;刘树增说,来天坛健身的老人,是荣幸的。

等着下一场20年集会

固然天坛健身园昌盛于2003年非典之后,它诞生的日期是1999年,所以在2009年天坛的大爷们自发组织了一场“10周年大庆;,那是一场难忘的聚会。

“我们这群友人为了留念到天坛健身10年,特地在公园旁边的一个饭馆聚首庆贺,摆了10桌,来了100多人,都是元老级别的,每人掏50块钱。;元老之一的耿志才大爷回想。

吃的什么忘却了,不能忘的是那顿酒,“自己带的酒水,都喝高了,而后吹拉弹唱,咱们这里强人多的是,一群老哥们又唱又跳,闹了一天。;当时大家都说,看谁能保持到加入下一场20年的大庆,到时候必定要大办一场。

10多年间,有老人离去,又一直有新的人参加,生命流转,健身园的热闹一如既往。“我们是铁打的营盘流水的兵。;耿志才大爷发出这样的感叹。

86岁的刘殿富大爷也是这里的红人,只见他渐渐地向双杠走过来,脚步迟缓,腰背微弯,眼睛也半闭着,和街上的寻常老人无异。可是到了双杠前,眼睛一睁,轻松一跃,灵巧上杠,双腿抬起,摆出了一个个高难度的“双盘;、“卧鱼;姿态,旁边一个外国游客惊得嘴都闭不上了。

刘大爷是今天场上的最长者,这里的规则是年纪越大就受到越多的尊重,因为长命也是一种“纪录;。“老爷子可不是个别人,4年前还跑马拉松呢!;

听了这话,刘大爷更加自得,“71岁那年跑马拉松是我的最高纪录,4小时28分。;现在,86岁的他什么病也没有,身体结实,除了耳朵有点背。

“今天95岁那大爷没来,86岁的刘大爷才成了第一。;刘树增在一边打趣,那位95岁的大爷是健身园的自豪,“能做7个引体向上,十多个俯卧撑。;

健身园曾经有两位软功玩得最好的,段大爷和高大爷,俩人因为商讨技能成了好朋友,一年前,70岁的高大爷得了癌症不能来了,段大爷也随之在健身园永远消散了,“不告而辞,谁也不知道为什么。;刘树增大爷低声说,实在大家隐隐地心里也都猜得到,而这样的告别,他们随时都可能面对。

另一次伤感的离别是两年前,“我们这里岁数最大的一位老爷子,是最早一批来天坛健身的,身材特殊棒,他96岁那年,还和我掰过腕子。;

刘树增的脸色忽然有点黯然,“97岁的时候,家里出了点事,决议把他送到敬老院去,他最后一次来这里,坐着轮椅,就在旁边看着我们玩,老半天,一句话也不说。;送到敬老院两年之后,99岁的老人逝世了。

告别之后,健身园里笑声仍旧,天天老人们判若两人彼此调侃,打闹取乐,抱团取暖,享受着性命中的暖和时间。

前两年,天坛健身园要改革扩建,公园治理处特意把健身园的设计图拿给老人们征求看法,发明天梯没有了,有老人情急之下还拨了市长热线请求保存,天梯很快被加入到设计图中。

这里的所有,他们都无奈割舍,因为那些快活,已经成为生命中如斯可贵的一局部。

眼看着快到中午了,刘树增大爷每天“放工;的时光到了,他从衣袋里取出一只陶笛,演奏了一首婉转的《牧羊曲》,向老朋友们说“再见;。来日,他们还会相聚在这里,对老人们来说,行将到来的每一天,都是最好的时光。

起源: 北京青年报

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